مساحة اعلانية

أعلن هنا !

>

عاجــــــل

shadow
Siska
shadow

القاعدة الأولى:أنا ثم ابتسامتي ثم اهتمامي بنفسي قبل كل شيء. القاعدة الثانية:أخصص وقتاً لفعل ما أحب بدل انشغالي بأفعال غيري. القاعدة الثالثة:أعطي النصائح كما لو أني أنصح نفسي وعلى قدر المساعدة لا من باب التدخل والإلحاح. القاعدة الرابعة:لا أحرم نفسي من وجبتي المفضلة لأجل الدايت بل أوازن سعراتها ببعض التمارين…

Siska
shadow

إذا كنتِ من محبي الديكورات الكلاسيكية، فبالتأكيد تبحثين عن أفكار مبتكرة تتماشي وديكور المنزل بشكل عام يمكنك مشاهدة منزل أديل أدكنز. فقد أنفقت أديل Adel 9.5 مليون دولار أمريكي على مسكنها المتمركز في ضاحية "بيفرلي هيلز" الأميركية الراقية، حيث يقطن المشاهير، ولا سيما جنيفر لورانس Jennifer Lawrence وزوي…

Siska
shadow

تواجدت النجمات وعارضات الأزياء عاشقات الموضة في أهم عروض أزياء خريف 2017، مثل عرض أزياء أليس أند أوليفيا وعرض مايكل كورس وعرض كوتش 1941 وغيرها من العروض الساحرة. ارتدت النجمات أجمل أزياء الموسم بأحدث الصيحات، وأبرز الإطلالات كانت من نصيب أوليفيا باليرمو التي اختارت فستان أبيض وبلايزر أسود من توب شوب…

Siska
shadow

يتأثر حجم الثدي بعدة عوامل منها الوراثة والتغذية والحالة الصحية العامة للمرأة، وإذا كنت تعانين من ثدي صغير وترغبين بزيادة حجم ثديك لمظهر أكثر أنوثة، فالحل في التغذية. فكبر حجم الثدي يعتمد بالأساس على معدل الهرمونات بالجسم. 1- تناول البيض بشكل يومي بالإضافة إلى إدخال العديد من البروتين في حميتك كصدور…

Siska
shadow

عودة الدورة الشهرية والحمل الجديد بعد الولادة لا يعني قطع فوري للرضاعة، ويختلف توقيت العودة بعد الولادة بين امرأة وأخرى وتعد الرضاعة الطبيعية من أكثر العوامل التي تحدد عودة الدورة الشهرية. فالرضاعة يمكن أن تؤخر عودة الدورة الشهرية أو أن تقربها. فإذا كان طفلك ينام طوال الليل ولا يطلب الحليب، فقد تعود…